Dia da Alimentação

 

No dia 16 de outubro comemoramos na nossa escola o DIA DA ALIMENTAÇÃO.

Neste dia, revalorizamos a importância de se praticar diariamente uma alimentação saudável.  Realizamos diversas atividades apelativas relacionadas com o tema e recebemos a visita da enfermeira Sandra, do Centro de Saúde de Santo Tirso,  que nos alertou para a necessidade de termos cuidado com a nossa alimentação, principalmente com  os lanches que trazemos para a escola.

 

Visualizamos o powerpoint  " A sopa verde", no quadro interativo  e dialogamos acerca da importância de se  comer  a sopa antes de cada refeição.

 

 

Também compreendemos a importância de ingerir alimentos variados.

 

 

A enfermeira Sandra quis ver os nossos lanches e aproveitou para nos alertar para o perigo de consumir com frequência certos alimentos, a necessidade de lermos bem os rótulos das embalagens e os prazos de validade dos alimentos. Também nos aconselhou alguns tipos de "Lanches saudáveis".

 

 

Cada aluno trouxe uma peça de fruta e em cada sala de aula foi confecionada uma salada de fruta, que depois foi bastante saboreada pelos alunos.

 

 

  Não se esqueçam : "SABER COMER É SABER VIVER"